GO GIRLS LET'S SHINE LA RETRAITE
KUNDALINI , YIN, BAIN DE GONG & RANDONNÉES
Du 2 Juin au 6 Juin 2027

Retraite réservée aux femmes · 8 participantes minimum · 20 places maximum. 

 

Du mercredi 2 juin 16h au dimanche 6 juin 2027 11h, nous nous retrouverons à la Maison du Pont Vieux aux portes des Cévennes. Ce séjour 5 jours-4 nuits comprend l’hébergement, 4 brunchs, 4 dîners, les pratiques de Kundalini et Yin, les bains de Gong et les randonnées. 

 

Le Lieu

 

La Maison du Pont Vieux est une grande et belle demeure du XVIIIe siècle, les chambres sont lumineuses et la décoration mêle œuvres d'art, objets de curiosité et souvenirs de voyages 

La Maison donne sur un grand jardin arboré avec des espaces de repos, des tables pour déjeuner et un accès privé à la rivière. Une salle de yoga climatisée au deuxième étage accueille les pratiques, un salon commun et une cuisine au premier étage sont à disposition des résidents. La salle de yoga climatisée est toute en bois, elle sera comme un cocon pour recevoir nos pratiques et nos échanges.

Connexion Wi-Fi gratuite.

 

Nous serons accueillies par Valérie et Walter qui vivent dans cette Maison depuis 18 ans. 

 

Les chambres sont partagées à deux ou trois personnes (15 places), ou bien individuelles (au maximum 5 places selon la composition finale du groupe) toutes joliment décorées et confortables. Les chambres individuelles sont attribuées dans l’ordre des inscriptions et sous réserve de disponibilité.

Selon les chambres, la salle d’eau est privative ou partagée.  

 

Le séjour comprend 4 brunchs et 4 dîners. Les journées complètes commencent par une pratique matinale suivie d’un brunch, le dîner est servi après la pratique du soir. Le mercredi, jour d’arrivée, seul le dîner est prévu et le dimanche, jour du départ,  le séjour se termine par le brunch. Les repas sont végétariens et élaborés par Valérie notre hôte.

 

Toute allergie ou intolérance alimentaire devra être indiquée dans le formulaire d’inscription et signalée directement à Valérie avant le séjour. 

 

À noter : la piscine que l’on peut voir sur certaines anciennes photos du lieu ne sera pas en service pendant notre séjour. La baignade est possible dans la rivière et accessible directement depuis le jardin. 

 

Programme

 

Mercredi 2 Juin : Arrivée à partir de 16h

Accueil et installation dans les chambres. 

18h cérémonie d’ouverture, Kundalini Yin Bain de Gong, 19h30 dîner

Jeudi 3 Juin : Découverte du lieu 

8h-10h Kundalini Yin Bain de Gong, 10h30 brunch, randonnée, 18h-19h30 Kundalini Yin Bain de Gong, 19h30 dîner

Vendredi 4 Juin : Jour de marché

8h-10h Kundalini Yin Bain de Gong, 10h30 brunch, visite du marché, randonnée, 18h-19h30 Kundalini Yin Bain de Gong, 19h30 dîner

Samedi 5 Juin : Grande randonnée

8h-10h Kundalini Yin Bain de Gong, 10h30 brunch, randonnée, 18h-19h30 Kundalini Yin Bain de Gong, 19h30 dîner

Dimanche 6 juin : Déjà le jour du départ

7h30-9h30 Kundalini Yin Bain de Gong cérémonie de clôture, 9h30 brunch.

Départ à 11h.

 

Ce programme est indicatif et pourra légèrement évoluer selon la météo, les conditions de randonnée et l’énergie du groupe… 

Pendant vos temps libres, il est possible de se baigner à la rivière, de se reposer dans les espaces arborés autour de la maison, de se promener à Ganges…

 

Tarifs 

 

Tarif lancement – 8 premières inscriptions
Chambre partagée : 640 € au lieu de 690 €
Chambre individuelle : 740 € au lieu de 790 €

Tarif normal
Chambre partagée : 690 €
Chambre individuelle : 790 €

 

Chambres partagées

Acompte à régler à la réservation 406€ (ou 356€ si vous bénéficiez de la réduction de 50€)

Solde à régler avant le 19 Avril 284€

 

Chambres individuelles

Acompte à régler à la réservation 406€ (ou 356€ si vous bénéficiez de la réduction)

Solde à régler avant le 19 avril 384€

 

Le tarif ne comprend pas : le transport jusqu’à la Maison du Pont Vieux, les dépenses personnelles, ainsi que les éventuelles collations entre les deux repas proposés par jour.

La retraite est confirmée à partir de 8 participantes. Vous serez prévenues dès que ce nombre sera atteint. En cas d’annulation de la retraite faute d’un nombre suffisant d’inscriptions, les sommes versées seront intégralement remboursées. 

 

Informations sur le Yoga et les Randonnées 

 

Aucun niveau en Yoga Kundalini ou Yin Yoga n’est requis. 

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Je proposerai des adaptations afin que chacune puisse se sentir soutenue et à l’aise dans sa pratique.

Les randonnées seront adaptées au niveau du groupe. L’idée n’est pas de rechercher la performance sportive, mais de marcher ensemble, de prendre le temps d’échanger ou de faire silence et de découvrir les merveilleux paysages des Cévennes.

Les randonnées sont facultatives : chacune pourra choisir d’y participer ou de profiter autrement de son temps libre.

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Lors des randonnées nous serons accompagnées par Walter, notre hôte, qui vit dans la région depuis 18 ans et la connaît très bien. Il nous fera découvrir certains de ses itinéraires préférés. 

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Quelques tapis de yoga, briques, couvertures et sangles sont disponibles sur place. Si vous venez en voiture, je vous conseille néanmoins d’apporter votre propre tapis ainsi que le matériel que vous utilisez habituellement pour votre pratique : couverture, coussin, sangle, briques ou tout autre support qui vous permet d’être confortable.

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Pour les randonnées, prévoyez des chaussures de marche confortables et adaptées, ainsi qu’une gourde. Si vous aimez grignoter pendant les balades, vous pouvez également apporter quelques fruits secs, barres de céréales… La ville de Ganges est accessible à pied, il est possible d’y faire quelques courses.

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Informations utiles et transport

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Pensez à glisser un maillot de bain et une serviette de bain dans votre valise pour profiter de la rivière.

Les draps et les serviettes de toilette sont fournis par La Maison du Pont Vieux.

La Maison est facilement accessible (je l’ai fait) en transport. 

Depuis Montpellier : Autocar liO 608 jusqu’à Ganges. 

Depuis Nîmes : Autocar liO 140 jusqu’à Ganges. 

 

Les horaires de la ligne liO 608 pour juin 2027 sont déjà disponibles. Ceux de la ligne liO 140 ne seront publiés qu’à partir de janvier 2027.

 

Je vous recommande d’attendre la confirmation effective de la Retraite (minimum de 8 participantes atteint) avant de réserver des billets de transport non échangeables ou non remboursables. 

 

Navette gare/aéroport possible. 

S’adresser à Valérie de la Maison du Pont Vieux.

Tarifs navette 8 personnes : 100 € depuis l’aéroport de Nîmes, 90 € depuis gare/aéroport de Montpellier et 70 € depuis la station Occitanie. 

 

Un groupe Whatsapp sera créé. 

Les participantes seront ajoutées au fur et à mesure des inscriptions. 

Nous pourrons ainsi échanger entre nous.

Vous pourrez organiser des covoiturages si nécessaire. 

 

Modalités d’inscription et de règlement

 

Le formulaire d’inscription est à compléter ici.

 

Le règlement s’effectue en deux temps : 

• Le premier versement (l’acompte) correspondant aux Enseignements, à la Conception, l’Organisation et l’Accompagnement de la Retraite est à régler sur mon compte bancaire au maximum 7 jours après l’envoi de votre formulaire d’inscription,

•  Le second versement (le solde) correspondant à l’hébergement et à la restauration est à régler sur le compte bancaire de La Maison du Pont Vieux avant le 19 avril 2027

 

Après réception de votre formulaire d’inscription, vous recevrez par mail les informations nécessaires au règlement du premier versement. 

Les coordonnées bancaires de La Maison du Pont Vieux vous seront communiquées par mail le 12 avril.

Le règlement du solde devra être effectué au plus tard le 19 avril.

 

Vous êtes prévenue de la bonne réception des virements.

 

Votre place est réservée à réception du formulaire d’inscription et du premier versement. L’inscription est définitivement confirmée à réception du solde, au plus tard le 19 avril 2027. 

 

Pour les personnes que je ne connais pas ou qui n’ont jamais pratiqué avec moi, je souhaite que nous puissions échanger par téléphone avant votre inscription. 

Envoyez-moi un mail à karananandnathalie@gmail.com nous trouverons un moment pour faire connaissance.

 

 

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Les informations personnelles et de santé communiquées dans le formulaire d’inscription sont confidentielles. Elles sont utilisées uniquement pour l’organisation de la retraite et pour adapter au mieux les pratiques, les repas et les randonnées si nécessaire. Elles ne seront pas utilisées à d’autres fins et seront supprimées après la retraite lorsqu’elles ne seront plus utiles. 

 

Conditions d’annulation 

• Jusqu’au 12 avril 2027 inclus : remboursement intégral des sommes versées.

• Du 13 avril au 10 mai 2027 inclus : remboursement à hauteur de 50 % des sommes versées.

• À partir du 11 mai 2027 : aucun remboursement ne pourra être effectué.

Toute demande d’annulation devra être adressée par e-mail à karananandnathalie@gmail.com.

 

Avant de vous inscrire, prenez le temps de vérifier vos agendas et vos engagements personnels. Une retraite se prépare longtemps à l’avance et chaque inscription compte dans l’équilibre du groupe et l’organisation du séjour. Je vous invite donc à vous inscrire lorsque vous êtes certaine de pouvoir nous accompagner. 

 

Tellement de joie, d’espérance, de plaisir, d’amour, d’envie de créer me remplit quand je pense aux moments que nous allons vivre. 

Alors je vous dis merci d’être là et merci de permettre que tout cela puisse exister.

 

Love & Gratitude.