Programmes en Replay
En tant que Kundaliniste, sur la route qui est la mienne, je suis convaincue que tous les jours nous pouvons décider de changer, de modifier notre trajectoire et d’aller explorer autre chose. Tous les jours, nous pouvons décider de nous séparer de certaines habitudes qui ne nous servent plus. Tous les jours, nous pouvons faire de la place à la nouveauté.
La pratique quotidienne est un élément puissant de la Transformation Individuelle. En Psychologie Énergétique cela s’appelle l’Habituation : le fait de répéter tous les jours une action afin que cette nouvelle habitude s’imprègne chimiquement dans nos gènes, et nous transforme.
C’est à mon sens sur cela que le Yoga Kundalini repose.
C’est la raison d’être de ces séries et ces challenges. S’engager, se Transformer pour Vivre une Vie Heureuse et en Bonne Santé.
Lorsque c’est le moment le plus opportun pour vous, vous pouvez choisir une série ou un challenge dans la liste suivante.
Pour chacune, c’est une expérience unique de connexion, de bienveillance et d’exploration de Soi.
Les outils yoguiques que nous utilisons lors de chaque classe sont les pranayama, les postures, les mantras et les méditations.
La durée des replays est de trois mois.
Adressez-moi un mail à karananandnathalie@gmail.com
Le paiement se fait sur PayPal ou par virement. Vous recevrez les liens vers les classes de Yoga Kundalini par mail.
MANTRA & INFINITY
95€
Conçu comme un challenge de Yoga Kundalini : 8 jours, 8 mantras, 8 thèmes différents. Chaque séance est guidée par un mantra. Postures Yoga Kundalini & Yin, Pranayama, Méditations, Mantras...
Un mantra différent proposé à chaque classe avec une traduction littérale et contemporaine, une compréhension moderne et éclairée de la signification du mantra.
Au programme, Postures Yoga Kundalini & Yin, Pranayama, Méditation, Mantra.
Une plongée originale dans l'univers du Yoga Kundalini avec le mantra comme carburant. Des replays jusqu'au 30 août pour vous laisser le temps de faire et refaire les classes, vous saisir des méditations, des mantras, des postures et pranayama comme autant d’alliés dans vos vies personnelles. Des compagnons de route et des inspirations pour vos chemins d’éveil.
Loin de la signification ancestrale et souvent religieuse, ce que je vous propose ici c’est de donner aux mantras un sens plus contemporain, plus ancré dans nos vies, plus séculier. Comment et de quelle manière pourraient-ils nous accompagner dans nos vies quotidiennes? L’intention qui m'a guidé dans ce challenge est de vous transmettre des clefs de transformation et d’apaisement au travers des mantras.
Chanter des mantras c’est s’offrir l’opportunité de changer nos états de conscience et de perception afin de transformer nos réalités. C’est planter une graine, la graine du changement. Voilà pourquoi avec persévérance nous répétons les mantras. Nous voulons essayer de changer notre réalité car nous pensons que cela est possible.
Mantra & Infinity 8 days Challenge est une expérience inspirante pour notre Sangat : certains vont découvrir les mantras, d’autres vont continuer leur chemin d’exploration. Pour toutes c’est une opportunité pour se laisser traverser et transformer par la répétition et l’écoute des mantras, avec comme toujours des versions chantées originales et inspirantes.
Playlist et Carnet de Mantra offerts.
Je me réjouis de partager avec vous cette vision nouvelle des mantras et des pratiques de Yoga Kundalini.
Du Kundalini encore et encore.
Inscription et Renseignement karananandnathalie@gmail.com
ECSTASY THE FRUIT OF DISCIPLINE SERIE
100€
6 classes 1h Yoga Kundalini.
6 classes 1h30 Kundalini et Yin Yoga.
Replay 3 mois.
Playlist offerte.
6 thèmes différents pour ressentir la Grâce, l’Extase, la Profondeur que nos pratiques peuvent apporter. Venir sur son tapis, se déposer, vibrer ensemble et repartir plus connectée à soi, à l’autre. Savoir qu’il est possible de changer son état mental, émotionnel. Avoir cette audace de croire que la transformation est possible. C’est la magie, la grâce de nos enseignements.
L’épigénétique, la biologie des croyances, la plasticité cérébrale sont les outils qui nous permettront de cheminer et de comprendre que nous pouvons être plurielles, que nos vies ne sont pas figées, qu’il est possible de changer ce qui nous encombre et nous fait souffrir. Le tapis peut être le point de départ d'un espace merveilleux de transformation, les pratiques physiques et spirituelles du Kundalini et du Yin Yoga des cadeaux que l’on peut choisir de s'offrir.
Ensemble, installons cette conviction que le changement est possible, que nous pouvons changer nos états émotionnels et trouver des réponses adaptées, nouvelles, innovantes et réjouissantes aux défis extérieurs et intérieurs que chacune de nous traverse. Nous pouvons faire des choix guidés par l’envie, l’espoir, la volonté, le désir ardent d’être aux commandes de nos vies.
Mes amies de Lumière, on se retrouve sur les tapis.
Inscription et Renseignements karananandnathalie@gmail.com
EXUBERANCE & ABUNDANCE SERIE
70€
Six classes originales de Kundalini et Yin Yoga
- Vitalité et Stress
- Être, Avoir et Faire Confiance
- Créativité et Intuition
- Amour, Patience et Humilité
- Synchronicité , Gratitude
- Engagement, Loyauté, Royauté
Six classes pour nous aider à repenser les notions de bonheur, de désir, d'ennui, de joie, de sens, d'abondance, de manque, de peur de manquer.
Détendre le système nerveux, Calmer le stress et Ressentir la satisfaction, la Complétude, être Présente ici et maintenant.
Jouer avec les outils du Yoga Kundalini et du Yin Yoga : Intentions, Postures, Pranayamas, Méditations, Mantras.
Au cours du cycle nous partagerons Buttha Shuddi Kriya qui est une méditation que j'enseigne à Lyon lors des ateliers sur le nettoyage des cinq éléments qui nous constituent.
Replay 3 mois.
Inscription et Renseignements karananandnathalie@gmail.com
RADIANCE & BRILLANCE LE CHALLENGE
75€
Un programme en ligne conçu au départ pour traverser les fêtes de fin d’année et commencer l’année qavec une pratique adaptée à vos rythmes..
Faire et refaire les 7 pratiques Pranayama-Yin-Kundalini autant que vous le souhaitez, dans le confort de votre domicile, bureau, lieu de vacance.
Faire l’expérience de la Radiance.
La Radiance c’est le courage, la confiance, la créativité, la grâce, la présence, la chaleur dans le cœur qui illumine nos vies.
Dans la philosophie du Yoga Kundalini c’est notre dixième corps, le plus subtil, le plus éthéré.
La Radiance peut-être stimulée, activée, avivée depuis l’intérieur du corps grâce à nos pratiques de Yin, Kundalini, Pranayama.
Ma proposition pour traverser la vie avec Grâce : Devenir un Corps Radiant.
Ensemble nous allons explorer 7 thèmes originaux et vous allez cheminer à votre rythme.
Replay 3 mois.
Inscription et Renseignements karananandnathalie@gmail.com
JE VOUS SOUHAITE UN MERVEILLEUX CHEMINEMENT
DANS LA GRATITUDE ET DANS LA LUMIERE
