Je pratique le Yoga de manière intensive depuis une vingtaine d'années.

C'est en 2012 que je découvre le Yoga Kundalini auprès de Caroline Bénezet à Paris et Carolyn Cowan à Londres.

C’est une révélation.

Dès 2014 je me forme avec Guru Jagat à Château Anand et je quitte le monde de la finance de marché où j'exerçais le métier de "broker" depuis vingt ans.

Dès la certification de Professeure de Yoga Kundalini par la FFKY, je pars vivre au Panama avec ma famille. C’est là que je démarre ma nouvelle vie de Professeure de Yoga Kundalini. Dès lors, Guérir, Transmettre, Partager, Aimer, Grandir, Transformer, Inclure, Accepter, deviennent mes verbes préférés. 

Depuis 2018 et mon installation à Lyon, j'enseigne le Yoga Kundalini dans différentes salles. Mon objectif est de faire découvrir la pratique du Yoga Kundalini en dehors des salles spécifiques où il est enseigné traditionnellement. Le Yoga Kundalini, s'il se développe depuis peu, demeure tout de même un Yoga peu connu.

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Ayant pratiqué de nombreuses années d'autres formes de Yoga tels que le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga, l'Yiengar, le Yin Yoga et l'Ashtanga avec de merveilleux enseignants comme Marc Holtzman, Adriano Nogueira, Charley Bensusen ou Arnaud Caby, je porte en moi leurs messages et leurs voix. Je prône un yoga radicalement inclusif et laïc, respectueux du corps, exigeant et doux à la fois, dans la Joie et la Gratitude. 

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Formée au Yin Yoga depuis de nombreuses années, j'ai initié des formats de cours plus longs qui allient le Yoga Kundalini &  le Yin Yoga.

 

Allier Intensité et Douceur, Engagement et Relâchement, comme une expérience de la vie elle même, tel est l'objectif de cette pratique. Je vois ces enseignements Kundalini & Yin Yoga fleurir désormais à Lyon. La demande pour ces bulles de bien être est là, les personnes répondent présentes, c'est merveilleux. A bientôt sur les tapis pour partager ensemble ces moments uniques...

Yoga Kundalini, Kundalini & Yin, Yin Yoga, Relaxation au Gong.