Alors que la saison automnale invite à rester chez soi, à sortir moins, à se réchauffer sous un plaid, comment nous, kundalinistes pouvons-nous conserver la flamme intérieure, maintenir le feu de la Transformation et poursuivre notre chemin d'éveil?

L’Automne invite au Yin. Comment garder le Yang?

Je le dis souvent, le Yoga c'est l'alliance des contraires, aussi bien à l'intérieur de soi qu’à l'extérieur de soi.

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Pour maintenir une certaine ardeur physique et spirituelle, le Kundalini propose de maintenir une certaine intensité dans la pratique.

 

MON INTENTION est donc celle-ci : cheminons ensemble jusqu'au Solstice d’Hiver, le 21 décembre 2025, le premier jour de l’hiver.

Je vous propose 6 classes d'une heure sur Zoom les jeudis soirs de 19h à 20h en direct et en replay jusqu’au 31 janvier 2026: un flow de Yoga Kundalini, challengeant, engageant sur les plans physiques, énergétiques, émotionnels,.. cherchant à faire circuler les énergies, les émotions, les sensations, les désirs. Pour se sentir différente, impactée, touchée par la pratique. Et observer ce qui pourrait advenir. 

 

Les grandes choses de la vie ne sont pas visibles à l'œil nu. Elles se ressentent. Il faut être bien attentives, bien connectées, bien présentes pour en mesurer les enjeux.

Le Kundalini est une chance, une possibilité offerte à l'être humain. 

Comment évolue-t-on sur ce chemin?

Cela appartient à chacune d'entre nous.

L'idée est de se rendre disponible au processus qui aura lieu, ne pas devenir un obstacle pour soi.

 

La pratique régulière du Yoga Kundalini permet de mettre à distance qui nous sommes pour se regarder comme si nous étions une autre personne. C'est un processus passionnant qui autorise la création d'un nouveau décor dans lequel nous allons vibrer.

Dès lors, notre passé n'est plus un lieu de résidence mais un moment de référence.

 

Nous le savons, nous sommes ce que nous répétons quotidiennement.

Si nous voulons changer des choses en nous et autour de nous, il est important de prêter attention au ronronnement de la routine psychique, à l’hypnose dans laquelle le quotidien nous maintient et de faire le choix d’occuper consciemment nos vies. Cela implique de répéter de nouvelles habitudes. Vibrer autre chose pour manifester une autre voie, une autre voix. 

 

CHALLENGE KUNDALINI & SOLSTICE D’HIVER : une série de 6 classes d'1h pensée comme un challenge pour vous même sur votre chemin d’éveil. Vous pourrez pratiquer quotidiennement 1h de Kundalini grâce aux enregistrements et aux directs. Une nouvelle classe tous les jeudis à 19h pendant 6 semaines. Cela fera 42 jours de pratique quotidienne. 

Vous pouvez bien sûr choisir de ne pas pratiquer tous les jours et c'est très bien.

Mon invitation est une proposition, jamais une obligation. Votre guide c’est vous. Écoutez. 

 

CHALLENGE KUNDALINI & SOLSTICE D’HIVER est un challenge pour traverser ensemble l’automne jusqu’au Solstice d’hiver, lorsque la lumière reviendra et que les journées commenceront à rallonger.

 

Jeudi 19h-20h en direct et en replay. Le replay est valable jusqu'à 6 semaines après la fin de la série de 6 classes, jusqu’au 31 janvier 2026.

Dates des classes :

Novembre 13 & 20 & 27

Décembre 4 & 11 & 18

Replay jusqu'au 31 Janvier 2026

Postures, Pranayama, Méditation, Mantra, Mudra, Intention.

Inscription sur mon site

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Lettre de bienvenue lorsque vous vous inscrivez.

Playlist Spotify offerte.

75€.

 

L'audace du Yoga Kundalini est de croire que l'on peut changer nos schémas mentaux.

C'est penser que la transformation intérieure est possible.

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Avec tout mon Amour.